Praktische informatie
De meeste cursussen lopen per half jaar. Van september tot kerst, en van kerst t/m mei.
Je schrijft je in principe in voor zo'n hele periode.
Nieuwe cursisten kunnen een gratis proefles volgen. Na die les beslis je of je jouw inschrijving definitief bevestigt.
In de schoolvakanties worden geen lessen gegeven.
Voor de lessen heb je nodig:
- kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen,
- badhanddoek, slaapzak of matrasje,
- sokken.
Je volgt de lessen op eigen risico. Tijdens de les wordt er steeds op gewezen, dat geen enkele oefening onplezierig mag zijn of pijn mag doen.
Als je onder medische behandeling bent, wil je dan overleg met je arts plegen over het volgen van de yogales? Dit geldt ook voor mensen die een operatie hebben ondergaan of chronische klachten hebben.
Als je zwanger bent kun je de yogales gewoon blijven volgen. Het is handig als je bij een eventuele zwangerschap (net als bij ziekte en andere klachten) mij vóór de yogales inlicht. Dat kan ook telefonisch.
